Etiket arşivleri: uyku

“Uyku — bedenin ve beynin dinlenmesi” yazısında uykunun faydaları, rüyalar ve yaşa göre uyku süreleri çocuklara uygun dille anlatılıyor.

Çocukların sinir sistemi için sakinlik ve dengeyi destekleyen NUK rehberi: açık hava, düzenli rutin, sevgi dolu ortam, duyusal etkinlikler ve ekran sınırları.